感じる幸福感＝自分の利益＋∑（ある人の（自分にとっての）大切さ×その人の利益）
（「∑」とは、全ての人においてそれを合計する。という意味）
例えばの話、
友人Aの大切さ＝0.7
友人Bの大切さ＝0.5
の時、以下の行動①、②を比べる。
①自分の利益=10、Aの利益=2、Bの利益＝-4
②自分の利益=5、Aの利益=5、Bの利益=5
だった場合、
①で得られる幸福感＝10+2×0.7-4×0.5＝9.4
②で得られる幸福感=5+5×0.7+5×0.5=11
→よって②の方が満足度は高い
（もちろん厳密な数値化はできないし、気分によって変わるので、
あくまでイメージ）
【補足】
以前、
結局世の中エゴだから、人助けなんか偽善だ、
と悩む時期があったが、
私はこの考え方なのだと気づいて、
誰かのためになることはエゴでもあるけれど、
本気で願ってもいいことなんだ、と受け入れられた。
ボランティアなども、自分の幸福に繋がる行為なので、偽善じゃない
あなたの喜ぶ顔が見たいから。
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